КОШНИЧКИ ОТ ГРАНОЛА | ЛЕСНА И БЪРЗА ЗАКУСКА БЕЗ ПЕЧЕНЕ⁣ ⁣

Хей, хей, Бохо Семейство! След страхотната рецепта за любимата ми гранола ви предлагам едно неуостимо изкушение за още по-страхотни Гранола Кошнички, които можете да си приготвите с нея и да си похапвате по всяко време когато имате нужда от малко повече енергия! Тези кошнички от гранола са идеални както за закуска, така и за снак. Те съдържат множество здравословни мазнини, протеини и въглехидрати, поради което ще ви заситят за по-дълго време. Ако ви се прииска да хапнете сладък десерт, просто хапнете една от тези вкусотии! Те са перфектни и за закуска или следобедна закуска не само за вас, а и за децата ви, като бихте могли да ги поставите в кутия и после в раницата им за училище! Представете си колко ще им се зарадват като ги видят и хапнат в междучасието! :)⁣

ТЕЗИ КОШНИЧКИ ОТ ГРАНОЛА СА:⁣

⇻ Веган⁣


⇻ Без глутен⁣


⇻ Без ядки⁣


⇻ Хрупкави⁣


⇻ Богати на протеини⁣


⇻ Здравословни⁣


⇻ Много лесно за направа⁣


⇻ Страхотни за закуска, десерт, или следобедна закуска⁣

Отне ми по-малко от 10 минути да разбъркам всички съставки и да оформя тези неустоимо вкусни чашки от гранола за закуска! Така, че ако нямате търпение да ги опитате вече, нека преминаваме към рецептата!

ВИЖТЕ ВИДЕ РЕЦЕПТАТА:

РЕЦЕПТА ЗА КОШНИЧКИ ОТ ГРАНОЛА, КОИТО СА ПЕРФЕКТНИ ЗА ЗАКУСКА

СЪСТАВКИ:

*за кошничките:

*за пълнежа:

*за шоколадовия ганаш:

НАЧИН НА ПРИГОТВЯНЕ:

  1. Разбъркайте всички съставки за кошничките от гранола в купа. Сместа трябва да слепва, когато я натиснете между пръстите си. Ако не е достатъчно лепкава, добавете още малко течен подсладител.⁣
  2. Поставете лентички от хартия за печене за по-лесно изваждане във тава за мъфини или ползвайте силиконови формички. Тази рецепта е за около 8-10 кошнички, в зависимост от размера на вашия съд.⁣
  3. Поставяйте от сместа по равно във всяка форма и с помощта на супена лъжица притискайте сместа плътно към дъното на тавата и оформяйте вдлъбнатина в средата на всяка кошничка.⁣
  4. Разтопете шоколадовите капки, заедно с бадемовото мляко и кокосовото масло на водна баня или в микровълнова и оставте да се охлади докато напълните чашките с пълнежа.⁣
  5. Поставете по 1 чаена лъжичка от фъстъчения тахан в центъра на всяка кошничка от гранола, след което покрийте обилно с разтопения и леко охладен вече шоколадов ганаш.⁣
  6. Приберете ги в хладилник да стегнат за 30-тина минути или час и ги консумирайте с наслада! 🙂
Follow:
0

Leave a Reply

Your email address will not be published. Required fields are marked *

Стани част от нашето здравословно бохемско семейство!